「英語がつまらない」と感じる時、3分でポジティブになる方法

Hi,サチンです!

英語の学習を長く続けていると、時には

「英語が楽しくなくなった」
「どうしてもやる気がわいて来ない

「勉強するのが苦痛でしかない」

そんな状況に落ち込むこともあるでしょう。


今日は3分で、
英語がつまらない」マインドを克服してポジティブになれる方法シェアしていきたいと思います。

英語を学ぶモチベーションを取り戻したい時に、ぜひ実践してみてください。

 

思考と身体はリンクしている


考えてみてください。

英語に向かう気力のない時というのは、英語に限らず、生活全般が停滞してはいませんか?

ストレスや悩みを抱えたり、体にもどこか不調を感じたり。やる気が低下している時というのは、行動することが億劫になりがちです。

そんな時は運気も下がっています。

 

思考と身体はリンクしているので、落ち込んだ顔をして部屋の片隅で体育座りをしていたら、さらに気持ちが沈んでしまいます。

逆も言えます。

外に出て、青空の下を元気よく歩くと、だんだんとポジティブな気持ちになっていきます。

 

人が最もポジティブになれる時


人が最もポジティブになれる時。

それは一説によれば「心拍数が上がったとき」と言われています。

 

例えばトレーニングジムでダンベルを上げている最中に

「私はなんてダメな人間なんだ…」

と考えることはありませんよね。

最後の一回を力を振り絞って持ち上げ、終わった後は何とも言えない達成感です。

 

 

コロナの影響で家にいる時間が多くなり、ネガティブ思考になってしまいがちですが、落ち込んでいる時こそ、トレーニングをしたり走ったり、心拍数を上げる運動をするようにしましょう。

だんだんポジティブな感覚が戻って来て、英語学習へのモチベーションもいつの間にか回復しているはずです。


ハードな運動は苦手というあなたは、いつもより少し早足で歩くだけでも、変化があります。

 

『運勢』という言葉には、勢(いきおい)という漢字が使われていますね。

スピーディーに行動すると、モチベーションだけでなく、運気も上がるのです。

 

「英語がつまらない」
「人生がつまらない」と気分が落ち込んだ時は、

心拍数を上げること


覚えておいて下さい。

 

Let’s enjoy trying!

サチン

 

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