【筋トレ英語】ボディビルダーのマッチョな英語表現

みなさん、こんにちは！

今日は、ボディビルディング界で使われる独特の英語スラングを紹介します。

これらの表現を知れば、海外のジムでも通じる筋トレ通になれるかも？さあ、筋肉も英語力も同時にフレックスさせましょう！

「デカい」の進化形：マッチョな褒め言葉コレクション

ボディビルダーたちは、筋肉の大きさを表現するのが上手です。

1. “You’re looking swole!” (めっちゃデカくなったね！)
2. “Man, you’re jacked!” (すげぇ、バキバキじゃん！)
3. “Those guns are huge!” (その腕の筋肉、でかすぎ！)
4. “You’re built like a tank!” (戦車みたいな体してるね！)

タンパク質摂取を表す面白い英語表現

プロテイン愛好家たちの間で使われる、ユニークな表現をご紹介。

1. “Time to feed the pythons!” (腕の筋肉に栄養を与える時間だ！)
2. “Gotta get my macros in!” (マクロ栄養素を摂取しなきゃ！)
3. “Protein o’clock!” (プロテインを飲む時間だ！)
4. “Bulking season is on!” (増量の季節が始まった！)

筋肉の定義を表すクリエイティブな言い回し

筋肉の綺麗な定義を表す表現も、ボディビルダーたちの得意分野です。

1. “You’re looking shredded!” (ズタズタに裂かれたように筋肉が見えるね！)
2. “That six-pack is popping!” (その6パックが飛び出してる！)
3. “You’re cut like a diamond!” (ダイヤモンドのようにカットされてる！)
4. “Your muscles have muscles!” (筋肉の上に筋肉がついてる！)

トレーニングの苦しさを表現するユニークなフレーズ

ハードなトレーニングの苦しさも、ユーモアたっぷりに表現します。

1. “I’m dying here!” (ここで死にそう！)
2. “My muscles are on fire!” (筋肉が燃えてる！)
3. “This workout is kicking my butt!” (このトレーニングにやられてる！)
4. “I can’t feel my legs!” (脚の感覚がなくなった！)

 ジム常連が使う秘密の隠語：初心者お断りの英語表現

最後に、ジム常連たちが使う隠語的表現をご紹介。

1. “Bro split” (部位別トレーニング法)
2. “Cheat day” (食事制限を破る日)
3. “Pump” (筋肉に血が溜まってパンパンになった状態)
4. “DOMS” (Delayed Onset Muscle Soreness: 遅発性筋肉痛)

いかがでしたか？
トレーニングでは、これらの表現を使って会話を楽しんでみてください。

筋肉も英語力も、使えば使うほど成長します。

さあ、Let’s get swole… in both muscles and vocabulary!