夏の暑さと熱中症を英語で表現！

今年の夏は特に暑い！
熱中症は夏の健康管理の大きな課題ですね。

今回は熱中症予防に関する重要な英単語、熱中症対策を英語で説明する表現、
そして熱中症に関連する英語の慣用表現をご紹介します。

「熱中症」にかかわる英単語

「熱中症」にまつわる以下の英単語を覚えておきましょう。

• hydration（水分補給）：

  Proper hydration is essential to prevent heat-related illnesses.
  （適切な水分補給は、熱関連疾患の予防に不可欠です。）

• sunscreen（日焼け止め）：

  Applying sunscreen helps protect your skin from harmful UV rays.
  （日焼け止めを塗ることで、有害な紫外線から肌を守ることができます。）

• shade（日陰）：

  Seek shade during the hottest hours of the day to avoid direct sun exposure.
  （直射日光を避けるために、一日の最も暑い時間帯は日陰を探しましょう。）

  熱中症対策を英語で説明しよう

• It’s important to wear loose, light-colored, and breathable clothing during hot weather.
  （暑い天気の間は、ゆったりとした薄い色の通気性の良い服を着ることが大切です。）
• Taking frequent breaks in cool or air-conditioned places can help prevent heat stroke.
  （涼しい場所やエアコンの効いた場所で頻繁に休憩を取ることが、熱中症の予防に役立ちます。）
• Avoid strenuous activities during the hottest part of the day to reduce the risk of heat exhaustion.
  （熱疲労のリスクを減らすために、一日の最も暑い時間帯は激しい活動を避けましょう。）

  熱中症に関連する英語の慣用表現

  英語には、熱中症に関連する興味深い慣用表現があります。

• It’s a scorcher today!（今日は焼け付くように暑い！）：

  This expression emphasizes how hot the day is.
  （この表現は、その日がどれほど暑いかを強調しています。）

• I’m melting in this heat.（この暑さで溶けそう。）：

  This phrase expresses the feeling of being overwhelmed by the heat.
  （このフレーズは、暑さに圧倒されている感覚を表現しています。）

• It’s like a sauna out there.（外はサウナみたいだ。）：

  This expression compares the outdoor heat to the high temperature and humidity of a sauna.
  （この表現は、外の暑さをサウナの高温多湿になぞらえています。）

夏の暑さをぜひ英語で表現してみてください！

熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね。