【新年を英語で！】お正月＆新年の抱負フレーズ集

はじめに

新しい年の始まり！この特別な時期を英語でも楽しめたら素敵ですよね。外国人の友達と新年の挨拶を交わしたり、英語で新年の抱負を立てたり、日本のお正月文化を紹介したり…

でも「英語でどうやって新年の挨拶をすればいいの？」「抱負を英語で言うのは難しそう…」なんて思っていませんか？大丈夫です！

今回は、新年にまつわる英語フレーズをカジュアルで使いやすい表現中心にたっぷりご紹介します。堅苦しくない、親しみやすい英語で新年を迎えましょう！

新年の基本挨拶

定番の新年挨拶

みんなが使う基本フレーズ

• Happy New Year! あけましておめでとうございます！
• Wishing you a wonderful new year! 素晴らしい新年をお祈りしています！
• Here’s to a fantastic year ahead! 素晴らしい一年に乾杯！
• May this year bring you happiness and success! 今年があなたに幸せと成功をもたらしますように！

ちょっとカジュアルな挨拶

親しい人に使える

• Hope this year is amazing for you! 今年があなたにとって素晴らしいものになりますように！
• Ready for an awesome new year? 素晴らしい新年の準備はいい？
• Let’s make this year unforgettable! 今年を忘れられないものにしよう！
• New year, new adventures! 新しい年、新しい冒険！

大晦日・カウントダウンのフレーズ

カウントダウンイベント

年越しイベントで

• Are you going to any New Year’s Eve parties? 大晦日のパーティーには行くの？
• I love watching the countdown on TV! テレビのカウントダウンを見るのが大好き！
• The fireworks at midnight are always spectacular! 真夜中の花火はいつも壮観！
• Let’s count down together! 一緒にカウントダウンしよう！

年越しの瞬間

新年を迎える瞬間

• 3, 2, 1… Happy New Year! 3、2、1…あけましておめでとう！
• We did it! We made it to another year! やったね！また新しい年を迎えられた！
• Here’s to new beginnings! 新しい始まりに乾杯！
• What a way to start the year! なんて素敵な年の始まりなんでしょう！

新年の抱負・目標

抱負を立てる

今年の目標について

• Have you made any New Year’s resolutions? 新年の抱負は立てましたか？
• I’m trying to be more positive this year. 今年はもっとポジティブになろうと思ってます
• My goal is to learn something new every month. 毎月何か新しいことを学ぶのが目標です
• I want to travel more and explore new places. もっと旅行して新しい場所を探検したいです

具体的な目標

詳しい目標設定

• I’m planning to exercise more regularly. もっと定期的に運動する予定です
• This year I want to improve my cooking skills. 今年は料理のスキルを向上させたいです
• I’m going to read at least one book per month. 月に最低1冊は本を読むつもりです
• My resolution is to spend more quality time with family. 家族ともっと質の高い時間を過ごすのが抱負です

抱負について聞く

相手の目標を聞く

• What are you hoping to achieve this year? 今年は何を達成したいと思ってますか？
• Any exciting goals for the new year? 新年に向けてワクワクする目標はありますか？
• What changes are you planning to make? どんな変化を起こす予定ですか？
• Do you usually stick to your resolutions? いつも抱負は守り続けますか？

日本のお正月文化を英語で説明

基本的なお正月文化

外国人に紹介する

• New Year is the most important holiday in Japan. 新年は日本で最も重要な祝日です
• We traditionally visit shrines to pray for good luck. 伝統的に神社に行って幸運を祈ります
• Many businesses close for about a week during New Year. 多くの企業が新年期間中は約1週間休みになります
• Families gather together to celebrate and eat special foods. 家族が集まってお祝いし、特別な料理を食べます

お正月料理

特別な食べ物

• Osechi is our traditional New Year food. おせちは私たちの伝統的なお正月料理です
• Each dish has a special meaning for good fortune. それぞれの料理に幸運への特別な意味があります
• We also eat ozoni, a special soup with rice cakes. お雑煮という、お餅の入った特別なスープも食べます
• Toshikoshi soba represents longevity and letting go of the past year. 年越しそばは長寿と過ぎ去った年を手放すことを表します

お正月の習慣

伝統的な行事

• Children receive money gifts called “otoshidama.” 子供たちは「お年玉」というお金のプレゼントをもらいます
• We send New Year cards that arrive exactly on January 1st. 1月1日にちょうど届く年賀状を送ります
• The first shrine visit of the year is called “hatsumode.” 年の初めの神社参拝を「初詣」と言います
• Many people wake up early to watch the first sunrise. 多くの人が早起きして初日の出を見ます

年始の挨拶・メッセージ

カジュアルなメッセージ

友達向け

• Hope this year brings you lots of joy and laughter! 今年があなたに多くの喜びと笑いをもたらしますように！
• Wishing you an amazing year full of new adventures! 新しい冒険に満ちた素晴らしい年になりますように！
• May all your dreams come true this year! 今年、すべての夢が叶いますように！
• Here’s to making this year the best one yet! 今年を今までで最高の年にしよう！

ビジネス向けメッセージ

仕事関係の人に

• Wishing you success and prosperity in the new year. 新年の成功と繁栄をお祈りしています
• Thank you for your support last year. Looking forward to working together again. 昨年はサポートありがとうございました。また一緒に働けることを楽しみにしています
• May this year bring new opportunities and achievements. 今年が新しい機会と成果をもたらしますように
• Happy New Year! Here’s to a productive and successful year ahead. あけましておめでとうございます！生産的で成功に満ちた年になりますように

SNS投稿用フレーズ

インスタ映えする投稿

写真と一緒に

• New year, new me! ✨ 新しい年、新しい私！
• Grateful for another year of adventures! 🌟 また新しい年の冒険に感謝！
• Ready to make 2024 amazing! 💫 2024年を素晴らしいものにする準備完了！
• Cheers to new beginnings! 🥂 新しい始まりに乾杯！

振り返り投稿

昨年を振り返って

• What a year it’s been! Grateful for all the memories. なんて一年だったんでしょう！すべての思い出に感謝
• Last year taught me so much. Ready for what’s next! 昨年はたくさんのことを教えてくれた。次に何が来るか準備万端！
• Thankful for the ups and downs – they made me stronger. 浮き沈みに感謝、それが私を強くしてくれた
• 365 days of growth, learning, and amazing experiences! 365日の成長、学び、そして素晴らしい経験！

新年の計画・準備

年始の準備

新年に向けて

• I need to clean my house before the new year. 新年前に家を掃除しないと
• Are you doing any special preparations for New Year? 新年に向けて何か特別な準備してる？
• I love the fresh start feeling of a new year. 新年の新たなスタートの感覚が大好き
• Time to organize my life and set new goals! 人生を整理して新しい目標を立てる時！

新年の予定

今年やりたいこと

• I’m planning some exciting trips this year. 今年はワクワクする旅行をいくつか計画してます
• This year I want to try more new experiences. 今年はもっと新しい経験をしてみたい
• I’m excited about all the possibilities ahead. これから先のすべての可能性にワクワクしてます
• Let’s make this year memorable! 今年を思い出深いものにしよう！

実際の会話例

新年の挨拶

友達との新年会話

A: Happy New Year! How was your holiday? あけましておめでとう！休暇はどうだった？

B: It was wonderful! I spent time with family and got to relax. How about you? 素晴らしかったよ！家族と時間を過ごして、リラックスできました。あなたは？

A: Same here! I love this time of year. Have you made any resolutions? 私も同じです！この時期が大好き。何か抱負は立てましたか？

B: Yes, I want to learn a new language this year. What about you? はい、今年は新しい言語を学びたいです。あなたは？

お正月文化の説明

外国人の友達に

Friend: I heard Japanese New Year is very different from Western celebrations. Can you tell me about it? 日本の新年は西洋のお祝いとはとても違うって聞きました。教えてもらえますか？

You: Sure! For us, New Year is like Christmas and New Year combined. Families gather, we eat special foods, and children get money gifts. もちろん！私たちにとって新年は、クリスマスと新年が一緒になったようなものです。家族が集まり、特別な料理を食べ、子供たちはお金のプレゼントをもらいます

Friend: That sounds amazing! What kind of special foods? それは素晴らしそう！どんな特別な料理ですか？

You: We have osechi, which is like a fancy bento box with foods that symbolize good luck. And we visit shrines to pray for a good year. おせちという、幸運を象徴する食べ物が入った豪華なお弁当のようなものがあります。そして良い年を祈るために神社に行きます

年末年始の振り返り

昨年を振り返る

過去一年の総括

• Last year was full of surprises! 昨年は驚きに満ちていました！
• I learned so much about myself this past year. この一年で自分についてたくさん学びました
• There were challenges, but also many wonderful moments. 困難もありましたが、素晴らしい瞬間もたくさんありました
• I’m grateful for all the people who supported me. 支えてくれたすべての人に感謝しています

成長と学び

自分の変化

• I feel like I’ve grown so much as a person. 人として本当に成長したと感じます
• This year taught me to be more patient and understanding. 今年は忍耐強く、理解深くなることを教えてくれました
• I discovered new passions and interests. 新しい情熱と興味を発見しました
• Looking back, I’m proud of how far I’ve come. 振り返ると、どこまで来られたか誇らしく思います

未来への希望

今年への期待

新年への想い

• I have such a good feeling about this year! 今年はとてもいい予感がします！
• This year feels like it’s going to be special. 今年は特別な年になりそうな気がします
• I’m ready for whatever challenges and opportunities come my way. どんな困難や機会が来ても準備はできています
• Excited to see what this year has in store for me! 今年が私に何を用意してくれているか見るのが楽しみ！

長期的な目標

将来の夢

• I hope to achieve some of my long-term goals this year. 今年は長期的な目標のいくつかを達成したいです
• This year is a stepping stone to my bigger dreams. 今年はより大きな夢への足がかりです
• I want to build better habits that will last. 長続きするより良い習慣を身につけたいです
• Every small step counts toward my bigger vision. 大きなビジョンに向けて、小さな一歩一歩が大切です

新年のエネルギー

モチベーション

やる気アップ

• New year energy is so motivating! 新年のエネルギーはとてもやる気を起こさせます！
• I love the fresh start that comes with January. 1月と共にやってくる新しいスタートが大好きです
• There’s something magical about beginning again. 再び始めることには何か魔法的なものがあります
• Ready to turn my dreams into reality! 夢を現実に変える準備ができました！

まとめ

新年は世界中の人が共有する特別な時期。英語で新年を迎えられるようになると、より多くの人とこの希望に満ちた季節を分かち合えます。

今回ご紹介したフレーズを使って、今年の新年を英語でもっと楽しく、もっと国際的に過ごし