Hi,サチンです！

今日は、

英語学習でも、スポーツでも、復習が大切

という話をしたいと思います。

復習の中に気付きがあり学びがあり
そして成長があるのです。

日々の暮らしでも英会話でも同じように、毎日自分の行動を振り返る習慣を作ってあげることで、悪かった部分に気付いて改善できたり、良かった部分を思い出して幸せを感じることもできます。

今日１日の“良かったこと”を探してみる

１日を振り返るときにあなたに特にやっていただきたいことは
“良かったこと”を振り返ってみることです。

これを習慣化するだけで、毎日がより楽しくなり、ポジティブ思考の人生に変わっていきます。

「人は、寝る前に考えた通りの人間になる」

という言葉があるように、日中嫌なことがあったり嫌なニュースを耳にしても、それをベッドに持ち込んではいけません。

・天気がよかった　
・ご飯が美味しかった
・仕事がいつもより早く終わった
・家族が１日無事に過ごせた

などどんなに些細なことでも良いのです。

英語の学習も、できなかったことではなく、できたことにフォーカス（注目）することが重要です。

良かったことが一つもない１日はありません。

大切なのは小さな幸せに気付けるかどうか、なのです。

毎日、義務のように“良かったこと”を思い出そうとすると大変なので、まずは無理のない程度に。

寝る前に今日あった“良かったこと”を思い出すようにしてください。

この習慣を続けるだけで、毎日がもっともっとポジティブ思考になり、気がつけば幸せな人生へと変わっていくはずです。

ひとまず、今日一日で良かったこと、楽しかったことを、寝る前に５分間思い出してみてください。

明日の朝をポジティブに迎えられるはずですよ。

英語の学習でも、その日できなかったことでなく、「できたこと」にフォーカスしていきましょう。

◆◇◆今日のシンプルアクションプラン◆◇◆
さっそく今晩から寝る前に、今日あった「良かったこと」をふり返る。
『ひとりごと英語』で今日の良かった出来事を、英語でスピークアウトしてみましょう！

サチン

[関連記事]

こちらの記事も、参考にしてください。

■今すぐできる！【英語運】をあげる環境づくり

良い先生、仲間、学習環境を引き寄せる『英語運』の上げ方☆

[サチン・チョードリーの英語コンテンツ]

「英語の勉強でも、できなかったことばかりに目が向いて、そのうち自己嫌悪でだんだんと学習がつらくなってしまいます」
というあなたへ。

私の主宰する英語コミュニティでは、メンバー限定のセミナーを定期開催しています。「自分自身への信頼と自信を高める」サチン式の英語マインドの持ち方をリアルな場でお伝えしています。

大丈夫です！私に会うだけで、「モチベーションが上がる」と、毎回ご参加の皆さんはやる気に満ち溢れて帰っていかれます。
定期的に、こんな機会を体験されるのも学習を続けるコツです。

こちらのボタンをクリックして、あなたもぜひ、参加するチャンスを手に入れてください。

まずは無料レッスンを体験してください。
↓↓↓

１クリックで、最短で英語が話せるようになる！